狐大医 | 手淫该不该有负罪感?

原标题:狐大医 | 手淫该不该有负罪感?

文 / 周亦川 编 / 袁月

【6合神童图库资料—6合神童图资料健康】青年人性功能障碍中,最常见的心理问题是手淫的负罪感,总觉得手淫是造成自己早泄、勃起功能障碍的元凶。这种说法究竟正不正确?

北大医院男科中心袁亦铭副主任医师说,“正确”也“不正确”

手淫是一项自我放松的生理活动,大部分的青年男生都有手淫的经历,有些还会经常手淫。有些人认为手淫是一项罪过,每一次带着“负罪感”去放松一下,射精之后觉得更为沮丧,觉得一切的不顺利都是手淫造成的。之后,他又想通过手淫排解这份沮丧,长此以往形成了恶性循环。那么,手淫就给他带来了心理方面的负担,进一步成了性功能障碍的元凶。

手淫是不是罪过,这就取决于青年人对性教育的理解。如果他接受过正规的性教育,或是看了一些权威性的科普文章,就知道手淫是一种正常的生理行为。也有的人单纯就是觉得无所谓,手淫就是一时的事儿,过去就过去了不去理会。其实,只要不过度手淫,就没有什么害处,把这个事情理解开了,手淫带来的心理负担自然就没了。

袁亦铭建议,手淫不要过度,也不要成天想着其带来的影响。当然,有一项特别注意事项:手淫是一项为了心情放松的生理活动,因此要选择一个放松的环境。有些男生在厕所里弄,人来人往的声音让他非常慌张;有些男生则是在宿舍被窝里弄,一旦被室友发现了可说是心灵上沉重的打击。因此,我们不鼓励手淫,但如果要手淫,要选对时间和地点。

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